Pondělí-pátek: 7:00 - 15:00 +420 595 050 000

Spánek

Co je spánek?

Spánek je odpradávna považován za něco mimořádně důležitého a rozhodujícího. Dodnes se říká „vyspíme se na to“ nebo „ráno je moudřejší večera“. Spánek je neoddělitelnou a nutnou součástí života.

Jak se zbavit nechtěných nocležníků

Roztoči, okem neviditelní živočichové živící se odumřelými buňkami lidské kůže a vlasů, rádi bydlí v pohovkách, v kobercích, ale nejvíc se jim daří  v naší posteli. Které vdechujeme ve spánku, což může vyvolat alergickou reakci. Ta se projevuje rýmou, svěděním očí, kašlem či vyrážkou. Všechny tyto projevy zhoršují kvalitu spánku. Proto si řekněme pár typů jak se roztočů vyvarovat popřípadě se jich zbavit

Spánek Vašich nejmenších

Spánek našich nejmenších je pro každého rodiče to nejdůležitejší. Vyspinkané dítě je spokojené dítě a tím i rodič. Co vše dopřát našim ratolestem ke spokojenému, zdravému a plnohodnotnému spánku?

Jak vyzrát na chrápání

Slýcháte někdy v noci zvuky připomínající motorovou pilu nebo zvuky které připomínají startování raketoplánu? Chrápání umí lézt pěkně na nervy. Většina lidí se smíří se svým osudem,nebo se odstěhuje do jiné místnosti. Řešení však může být jednoduché.

Ovlivňuje spánek výška matrace?

Často se mluví o výšce, jako o rozhodujícím faktu při výběru matrace. Vzniká tak nepsané pravidlo, že čím vyšší matrace bude, tím bude komfortnější. Výšku matrace ovliňují dva faktory - výška jádra matrace a výška dlaších vrtsev. Ve výsledku tak můře tento fakt ovlivnit nejen to, jak bude matrace vypadat umístěná na posteli, ale také, jakou bude mít tvrdost. Pro dospělého člověka by optimální tloušťka neměla být nižší než 10 cm. Jak to tedy je?

Celkový počet článků: 45

Copyright © 2016 - 2025 dobresny.cz, Všechna práva vyhrazena. Realizace webu ADweby.com Tento web využívá redakční systém AD-RS a elektronický obchodní systém AD-Shop.