Pondělí-pátek: 7:00 - 15:00 +420 595 050 000

Zdraví

Jak vybrat správnou matraci?

Při hledání ideální matrace můžete narazit na označení v podobě písmene H a čísla. Takto výrobce udává tuhost dané matrace. Abyste si zajistili klidný spánek, měli byste si ji vybrat podle svých potřeb. Využijte naše tipy, které vám tento úkol usnadní!

Proč jsme stále unavení?

Únava může omezovat každodenních činnostech. Jak této situaci předejít?

Jídlem ke kvalitním spánku

Spánek nám umožňuje celkovou regeneraci a nabíjí nás energií pro další den. Vliv na kvalitu spánku má i strava, proto je dobré znát pár osvědčených tipů.

Celkový počet článků: 3

Copyright © 2016 - 2025 dobresny.cz, Všechna práva vyhrazena. Realizace webu ADweby.com Tento web využívá redakční systém AD-RS a elektronický obchodní systém AD-Shop.